Không có gì có thể làm cho một buổi tập luyện tốt bị trì hoãn như đồ lót không thoải mái – một khi bạn đã nhận ra rằng nó không vừa ý, hoặc nó cọ xát ở những chỗ không đúng, thì rất khó quên điều đó.
Nhưng giống như bạn có thể có áo ngực thích hợp cho mọi hoạt động thể thao, bạn cũng có thể có đồ lót được thiết kế cho mọi loại bài tập.
Chúng tôi đã quyết định thử nghiệm các sản phẩm đồ lót tập luyện của những thương hiệu hàng đầu để tìm giải pháp phù hợp cho mọi hoạt động.
Đồ lót tập luyện tốt nhất là gì?
Đây là những đề xuất của chúng tôi đã được thử nghiệm và đáng thử trong quy trình tập luyện của bạn:
- Đồ lót tập luyện tốt nhất: Gymshark No VPL Hipster
- Đồ lót tập luyện phụ: Lululemon Invisiwear Mid Rise Hipster Underwear
- Đồ lót tập luyện tốt nhất cho leo núi: Montane Women’s Dart Briefs
- Đồ lót tập luyện tốt nhất cho hút mồ hôi: Shock Absorber Activewear Sports Brief
- Đồ lót tập luyện tốt nhất cho hỗ trợ: Decathlon Running Boxer Shorts
- Đồ lót tập luyện tốt nhất cho chạy bộ: Runderwear Women’s Running Hipster
- Đồ lót tập luyện tốt nhất cho điều hòa nhiệt độ: Smartwool Women’s Merino 150 Lace Bikini
- Đồ lót tập luyện giá rẻ nhất: Puma Women’s Seamless Hipster 2 pack
Loại đồ lót nào bạn nên mặc khi tập luyện?
Đây không phải là điều chúng ta suy nghĩ tự động, nhưng loại đồ lót chúng ta mặc khi tập luyện có thể ảnh hưởng đến sức khỏe âm đạo của chúng ta. Khi chúng ta mồ hôi, vi khuẩn có thể tích tụ và gây ra ảnh hưởng pH của âm đạo, có thể gây cảm giác kích ứng và có thể dẫn đến cảm giác cháy hoặc ngứa. Mặc đồ lót sai cách có thể làm tình trạng này trở nên tồi tệ hơn.
Đặc biệt, chất liệu đồ lót quan trọng. Đồ lót thoáng khí sẽ giữ cho mọi thứ luôn thông thoáng, vì vậy nên chọn đồ lót làm từ chất liệu như bông. Đồ lót được thiết kế riêng cho việc tập luyện cũng là một lựa chọn tốt, vì nó được tạo ra với sự thông khí trong tâm trí. Ngoài ra, luôn luôn đổi qua quần áo sau khi tập luyện và tắm sớm càng sớm càng tốt, vì điều này sẽ giúp loại bỏ bất kỳ vi khuẩn tích tụ nào.
Một lý do khác vì sao quan trọng để tìm đúng đồ lót để tập luyện là thoải mái – quá chật có thể gây cọ xát, quá rộng thì luôn ám ảnh bạn trong quá trình tập luyện. Tuy nhiên, kiểu dáng giải quyết vấn đề này thường phụ thuộc vào sở thích cá nhân – cho dù bạn thích đồ lót che nhiều hay ít, ví dụ.
Cuối cùng, những gì hoạt động tốt cho tập luyện của bạn có thể không phải là tốt cho người khác, nhưng với những kiểu dáng đã qua thử nghiệm của chúng tôi, nó sẽ giúp bạn dễ dàng tìm được sự phù hợp.
Chúng tôi làm thử đồ lót tập luyện như thế nào
Để bạn có thể tập yoga một cách thoải mái hoặc tập luyện mà không lo lắng, chúng tôi nhờ sự giúp đỡ của một nhóm người thử nghiệm. Họ tập ít nhất ba lần với các loại quần lót của họ để xem chúng có chịu được thời gian không, và mỗi sản phẩm được thử nghiệm bởi ba người khác nhau.
Chúng tôi cũng tiến hành thử nghiệm giặt tại Viện Nghiên cứu Good Housekeeping để xem chúng có giữ được hình dạng của mình và chúng tôi đánh giá mỗi sản phẩm dựa trên thiết kế, vừa vặn, thoải mái, hiệu suất và chất lượng.
Đến lúc chào đón một buổi tập luyện thoải mái…